東城風(fēng)采
【天天悅讀】《不抱怨的世界》—— 一本揭示人性自我認(rèn)知論原理的好書，值得一讀
文／高一凡
威爾.鮑溫（WiII Bowen）寫的《不抱怨的世界》風(fēng)靡全球。他是美國最偉、最受尊敬的心靈導(dǎo)師，沒有之一。
如果你看不慣某種東西，那就改變他它，如果你無法改變它，那就改變你的態(tài)度，不要抱怨?！R婭.安杰盧
初冬微寒，披上一件上衣，讀這本書，原定讀到零點(diǎn)就睡覺，不覺讀得不能停下來，并寫下這篇短文，一吐為快。這本書以平常人的平凡故事，告訴人們，不要抱怨，要樂觀積極面對人生?？偨Y(jié)歸納了很多人生哲理，仔細(xì)品來受益非淺。筆者將讀這本書的時(shí)候摘錄的片段分享出來，但愿朋友們也能從中受益。
高貴并不在于比其他人優(yōu)越多少，真正的高貴在于比從前的自己優(yōu)秀。
牢騷和抱怨是沒有靈魂、才智低下的最明確的癥狀。
消極的思想就像我們通過抱怨播撒在這個(gè)世界的種子。它會生根發(fā)芽，生出更多的消極因素。
所言決定所行。我們的話表明我們的想法，我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。如果你愿意改變你自己的話語，那么你的生活也隨之改變。人的消極程度各有不同，人們往往不會承認(rèn)自己是最消極的人。人們有個(gè)盲點(diǎn)，容易忽視自己的消極或悲觀的情緒、言行。別人已經(jīng)察覺到他的言行是消極的，而他自己卻察覺不到。想要改變我們的生活，就要先改變我們的言行，不再抱怨，就是積極向上的開始。
沒有所謂的現(xiàn)實(shí)，一切只是人的看法而已。而你就能改變你自己的看法。
當(dāng)你感到憂郁、沮喪的時(shí)候，切記不要通過抱怨公之于眾。
不停的抱怨是對我們享有的舒適生活的最差的回報(bào)。
抱怨就好比口臭，當(dāng)它從別人口中發(fā)出來的時(shí)候，我們能夠感覺到，但是從自己的口中發(fā)出時(shí)候，我們就感覺不到。
如何改變抱怨的習(xí)慣呢？美國哲學(xué)家艾德勒說：習(xí)慣是不斷重復(fù)某種行為產(chǎn)生的，但也可以通過不斷重復(fù)截然不同的行為來打破業(yè)已養(yǎng)成的習(xí)慣，培養(yǎng)截然不同的習(xí)慣。
夜深了，初冬的寒意襲來，讀到這里，掩卷思索，頭腦更加清醒，筆者似乎感到了新生的力量，不再抱怨，積極面對生活和工作，美好的明天就在前面。
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